التعايش مع فيروس نقص المناعة البشرية: يشكل فيروس نقص المناعة البشرية، وهو فيروس نقص المناعة البشرية، تحدياً صحياً عالمياً كبيراً. يهاجم هذا الفيروس الجهاز المناعي للجسم بشكل مباشر، ويستهدف على وجه التحديد خلايا CD4 (الخلايا التائية) التي تلعب دوراً حاسماً في الدفاع عن الجسم ضد العدوى. ومع إضعاف فيروس نقص المناعة البشرية للجهاز المناعي، يصبح الأفراد أكثر عرضة لمجموعة من العدوى الانتهازية والسرطانات. بينما لا يزال علاج فيروس نقص المناعة البشرية بعيد المنال، يمكن للأفراد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أن يعيشوا حياة طويلة وصحية مع الرعاية الطبية والعلاج المناسبين.
فيروس نقص المناعة البشرية مقابل الإيدز: التفريق بين الفيروس والمتلازمة
من المهم للغاية فهم الفرق بين فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز (متلازمة نقص المناعة المكتسب). فيروس نقص المناعة البشرية هو الفيروس المسبب للإيدز. في المقابل، يمثل الإيدز المرحلة الأكثر تقدمًا من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية، والتي تتميز بضعف شديد في الجهاز المناعي. من الضروري التأكيد على أنه ليس كل شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية سيتطور إلى الإيدز. فمن خلال التشخيص المبكر والعلاج الفعال، يمكن لأخصائيي الرعاية الصحية إبطاء أو حتى وقف تطور فيروس نقص المناعة البشرية إلى الإيدز بشكل كبير.
التأثير العالمي لفيروس نقص المناعة البشرية: علم الأوبئة والإحصاءات
منظور عالمي لفيروس نقص المناعة البشرية
منذ بداية انتشار الوباء، كان لوباء فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز تأثير عميق على الصحة العالمية. فقد أصاب الفيروس أكثر من 75 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، مما أدى إلى وفاة حوالي 40 مليون شخص. وعلى الرغم من الخسائر الفادحة، فقد تم إحراز تقدم كبير في مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية. فقد انخفضت الإصابات الجديدة والوفيات المرتبطة بالإيدز بشكل كبير في السنوات الأخيرة، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى التقدم في استراتيجيات العلاج والوقاية. ومع ذلك، لا تزال التحديات قائمة، لا سيما في ضمان المساواة في الحصول على الفحص والعلاج والرعاية في مختلف المناطق.
فيروس نقص المناعة البشرية في تركيا: الاتجاهات والتحديات الحالية
وتحافظ تركيا، مقارنة بالبلدان الأخرى، على معدل انتشار منخفض نسبيا لفيروس نقص المناعة البشرية. ومع ذلك، فقد شهدت السنوات الأخيرة اتجاهاً مقلقاً لتزايد حالات التشخيص الجديدة. وهذا يؤكد على الحاجة الملحة إلى حملات توعية مستدامة وتثقيف شامل وخدمات فحص يسهل الوصول إليها. ومن خلال معالجة هذه الجوانب الحاسمة، يمكننا العمل على الحد من انتشار فيروس نقص المناعة البشرية في تركيا.
طرق انتقال فيروس نقص المناعة البشرية: كيف ينتشر الفيروس
يحدث انتقال فيروس نقص المناعة البشرية عندما تدخل سوائل معينة من جسم شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية إلى مجرى دم شخص غير مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية. لنتعمق أكثر في أكثر طرق انتقال العدوى شيوعاً:
انتقال العدوى الجنسية: فهم المخاطر
يُعد انتقال فيروس نقص المناعة البشرية عن طريق الاتصال الجنسي مصدر قلق كبير. ينطوي الجنس المهبلي أو الشرجي أو الفموي غير المحمي مع شريك مصاب على خطر انتقال العدوى. ويزداد الخطر بشكل ملحوظ في حالة وجود قروح أو تشققات في الجلد أو التهابات.
انتقال الدم إلى الدم: الأنشطة عالية الخطورة
تنطوي بعض الأنشطة التي تنطوي على اتصال الدم بالدم على خطر كبير لانتقال فيروس نقص المناعة البشرية. فعلى سبيل المثال، تشكل مشاركة الإبر أو المحاقن لحقن المخدرات، على سبيل المثال، خطراً كبيراً. كما تشكل الإصابات العرضية بوخز الإبر في أماكن الرعاية الصحية خطراً أيضاً، على الرغم من أن هذا الخطر قد انخفض بشكل كبير من خلال تنفيذ بروتوكولات السلامة الصارمة.
انتقال العدوى من الأم إلى الطفل: حماية الأجيال القادمة
يمكن أن يحدث انتقال فيروس نقص المناعة البشرية من الأم المصابة إلى طفلها أثناء الحمل أو الولادة أو الرضاعة الطبيعية. لحسن الحظ، يمكن للتدخلات الطبية والعلاج المناسبين أن يقلل بشكل كبير من خطر انتقال العدوى. يُعد الاكتشاف المبكر والإدارة الاستباقية أمرًا بالغ الأهمية لضمان سلامة الأم والطفل على حد سواء.
التعرف على العلامات: أعراض عدوى فيروس نقص المناعة البشرية ومراحلها
يعتمد الاكتشاف المبكر لفيروس نقص المناعة البشرية بشكل كبير على التعرف على العلامات والأعراض المحتملة المرتبطة بالعدوى. وعادةً ما يتكشف تطور عدوى فيروس نقص المناعة البشرية في مراحل متميزة تتميز كل منها بعروض سريرية محددة.
العدوى الحادة بفيروس نقص المناعة البشرية: الخلط بين الفيروس والإنفلونزا
غالبًا ما تحاكي المرحلة الأولى من عدوى فيروس نقص المناعة البشرية حالة شديدة من الإنفلونزا. يمكن أن تشمل الأعراض، التي تظهر بشكل عام في غضون أسبوعين إلى أربعة أسابيع بعد التعرض للإصابة، الحمى والصداع والتهاب الحلق وتورم الغدد الليمفاوية والطفح الجلدي وآلام العضلات والإرهاق. نظرًا للطبيعة غير المحددة لهذه الأعراض، قد لا يشك العديد من الأفراد في الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية، مما يؤخر التشخيص والعلاج.
عدوى فيروس نقص المناعة البشرية المزمنة: فترة الكمون
بعد المرحلة الحادة، تدخل عدوى فيروس نقص المناعة البشرية مرحلة مزمنة. يمكن أن تستمر هذه المرحلة، التي غالباً ما يشار إليها بفترة الكمون، لسنوات عديدة، وحتى لعقود، مع العلاج الفعال. خلال هذه المرحلة، يستمر الفيروس في التكاثر، ولكن بمستويات أقل بكثير. قد لا يعاني العديد من الأفراد من أي أعراض ملحوظة خلال هذه الفترة. ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن فيروس نقص المناعة البشرية يظل موجوداً وقابلاً للانتقال حتى في غياب الأعراض العلنية.
الإيدز المرحلة الأكثر تقدمًا من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية
يُمثل الإيدز، وهو المرحلة الأكثر تقدماً من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية، انخفاضاً حاداً في وظيفة المناعة. يُصبح الجسم مُعرضاً بشكل كبير للإصابة بالعدوى الانتهازية والسرطانات التي نادراً ما تُصيب الأفراد الذين يتمتعون بجهاز مناعي سليم. يمكن أن تؤدي هذه العدوى الانتهازية، التي تستغل ضعف الجهاز المناعي، إلى مضاعفات صحية خطيرة، وفي نهاية المطاف إلى الوفاة.
التشخيص المبكر هو المفتاح: اختبار فيروس نقص المناعة البشرية وتشخيصه
إن التشخيص المبكر هو حجر الزاوية في الإدارة الفعالة لفيروس نقص المناعة البشرية. يسمح الاختبار في الوقت المناسب بالبدء الفوري في العلاج، مما يحسن بشكل كبير من النتائج الصحية على المدى الطويل. تتوفر مجموعة متنوعة من اختبارات فيروس نقص المناعة البشرية، كل منها مصمم للكشف عن مكونات مختلفة من الفيروس:
اختبارات الأجسام المضادة/المستضدات: الكشف عن استجابة الجسم
تمثل اختبارات الأجسام المضادة/المستضدات طريقة شائعة لتشخيص فيروس نقص المناعة البشرية. تحدد هذه الاختبارات الأجسام المضادة لفيروس نقص المناعة البشرية، التي ينتجها الجهاز المناعي استجابةً للفيروس، بالإضافة إلى مستضدات فيروس نقص المناعة البشرية، وهي مواد غريبة تحفز الاستجابة المناعية. تستخدم هذه الاختبارات عادةً عينات الدم أو اللعاب، مما يوفر نهجًا غير جراحي نسبيًا لاختبار فيروس نقص المناعة البشرية.
اختبارات تفاعل البوليميراز المتسلسل (PCR): الكشف عن الفيروس مباشرة
تكتشف اختبارات تفاعل البوليميراز المتسلسل، والمعروفة أيضًا باسم اختبارات تفاعل البوليميراز المتسلسل، وجود الحمض النووي الريبي لفيروس نقص المناعة البشرية (RNA)، وهي المادة الوراثية للفيروس، في الدم مباشرة. تُظهر هذه الاختبارات حساسية عالية، مما يتيح الكشف عن الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية في وقت أبكر من اختبارات الأجسام المضادة/المستضد. وتؤدي اختبارات تفاعل البوليميراز المتسلسل دوراً حاسماً في تشخيص الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية خلال المراحل المبكرة عندما يكون إنتاج الأجسام المضادة لا يزال محدوداً.
الاختبارات المجمعة: تعزيز الدقة والكشف المبكر
تستفيد اختبارات فيروس نقص المناعة البشرية المدمجة من نقاط القوة في كل من طرق الكشف عن الأجسام المضادة/المستضدات و PCR. من خلال الجمع بين هذه الأساليب، توفر هذه الاختبارات دقة معززة وقدرة على اكتشاف الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية في مراحل مختلفة. تساهم الاختبارات المدمجة بشكل كبير في التشخيص المبكر وبدء العلاج في الوقت المناسب.
التعايش مع فيروس نقص المناعة البشري: استراتيجيات العلاج والإدارة
يتطلب التعامل مع فيروس نقص المناعة البشرية نهجًا متعدد الأوجه يشمل العلاج المضاد للفيروسات والتدابير الوقائية والتركيز الشامل على الصحة العامة. دعونا نستكشف الجوانب الرئيسية للتعايش مع فيروس نقص المناعة البشرية:
العلاج المضاد للفيروسات القهقرية (ART): قمع التكاثر الفيروسي
يشكل العلاج المضاد للفيروسات القهقرية (ART) حجر الزاوية في علاج فيروس نقص المناعة البشرية. يتضمن العلاج المضاد للفيروسات القهقرية مزيجًا من الأدوية التي تعمل بشكل تآزري على تثبيط التكاثر الفيروسي، مما يمنع المزيد من الضرر الذي يلحق بالجهاز المناعي. تقلل هذه الأدوية بشكل فعال من كمية فيروس نقص المناعة البشرية في الجسم (الحمل الفيروسي)، مما يحسن وظيفة المناعة ويقلل بشكل كبير من خطر انتقال فيروس نقص المناعة البشرية. يعد الالتزام بالعلاج المضاد للفيروسات القهقرية أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على تثبيط الفيروس ومنع تطور مقاومة الأدوية.
العلاج الوقائي قبل التعرض للفيروس (PrEP): الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية قبل التعرض للفيروس
يوفر العلاج الوقائي قبل التعرض للفيروس (PrEP) أداة وقائية قوية للأفراد المعرضين لخطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشري. ينطوي العلاج الوقائي قبل التعرض للفيروس على تناول دواء يومي يساعد على منع فيروس نقص المناعة البشرية من الإصابة بالعدوى في الجسم. وقد أظهر هذا الإجراء الوقائي فعالية ملحوظة في الحد من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية، خاصة بين الأفراد المعرضين لخطر الإصابة بالفيروس.
العلاج الوقائي بعد التعرض للفيروس (PEP): الاستجابة الطارئة للتعرض المحتمل للفيروس
يُعد العلاج الوقائي بعد التعرض للفيروس بمثابة استجابة طبية طارئة بعد التعرض المحتمل لفيروس نقص المناعة البشرية. يتضمن العلاج الوقائي بعد التعرض للفيروس دورة قصيرة من الأدوية المضادة للفيروسات القهقرية التي يتم تناولها في أقرب وقت ممكن، ومن الأفضل أن يتم ذلك في غضون 72 ساعة من التعرض المحتمل. عند بدء العلاج الوقائي قبل الإصابة، يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية عند البدء في تناوله على الفور وتناوله على النحو الموصوف.
الإبحار في الحياة مع فيروس نقص المناعة البشرية: نصائح لحياة صحية ومُرضية
قد يكون تلقي تشخيص الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أمرًا صعبًا من الناحية العاطفية، ولكن من الضروري أن نتذكر أن فيروس نقص المناعة البشرية لا يحدد حياة الفرد. يمكن للأشخاص المتعايشين مع فيروس نقص المناعة البشرية أن يعيشوا حياة مُرضية وذات مغزى من خلال إعطاء الأولوية لسلامتهم البدنية والعقلية واعتماد نهج استباقي لإدارة الفيروس. فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الحياة مع فيروس نقص المناعة البشرية:
تحمّل مسؤولية صحتك: تبني نمط حياة صحي
الحفاظ على الصحة المثلى أمر بالغ الأهمية للأفراد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. ويشمل ذلك اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وممارسة النشاط البدني بانتظام لتعزيز الجهاز المناعي، وإعطاء الأولوية للنوم الجيد لدعم الصحة العامة، وممارسة تقنيات الحد من التوتر مثل التأمل أو اليوغا، وتجنب التدخين والإفراط في تناول الكحول.
الالتزام بالعلاج: حجر الزاوية في إدارة فيروس نقص المناعة البشرية
يعد الالتزام المستمر بالعلاج المضاد للفيروسات القهقرية (ART) أمرًا غير قابل للتفاوض من أجل إدارة فيروس نقص المناعة البشرية بفعالية. يتضمن الالتزام بالعلاج تناول الأدوية تماماً كما وصفها مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، دون تفويت الجرعات. إن الحفاظ على مستويات ثابتة من الأدوية في الدم أمر بالغ الأهمية لقمع التكاثر الفيروسي ومنع تطور مقاومة الأدوية والحفاظ على وظيفة المناعة. من المهم معالجة أي آثار جانبية أو مخاوف بشأن الدواء مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور.
بناء نظام دعم قوي: إيجاد القوة في التواصل
يمكن أن يكون التعايش مع فيروس نقص المناعة البشرية أمرًا صعبًا من الناحية العاطفية، مما يجعل من الضروري تكوين شبكة دعم قوية. أحيطي نفسك بأفراد متفهمين ومتعاطفين، بما في ذلك أفراد العائلة والأصدقاء الموثوق بهم وأخصائيي الرعاية الصحية. لا تترددي في التواصل مع مجموعات الدعم أو أخصائيي الصحة النفسية للحصول على الإرشاد والتشجيع ومساحة آمنة لمشاركة تجاربك. تذكر أنك لست وحدك في هذه الرحلة.
منع انتقال العدوى: حماية نفسك والآخرين
تظل الوقاية من انتقال فيروس نقص المناعة البشرية مسؤولية مشتركة. يمكن للأفراد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية اتخاذ خطوات استباقية لحماية أنفسهم وشركائهم. إن استخدام الواقي الذكري باستمرار وبشكل صحيح أثناء النشاط الجنسي يخلق حاجزًا وقائيًا، مما يقلل بشكل كبير من خطر انتقال فيروس نقص المناعة البشرية. من الضروري أيضًا إجراء فحوصات منتظمة للكشف عن الأمراض الأخرى المنقولة جنسيًا (STIs) لأن الأمراض المنقولة جنسيًا يمكن أن تزيد من احتمال انتقال فيروس نقص المناعة البشرية. التواصل الصريح والصادق مع الشركاء بشأن حالة فيروس نقص المناعة البشرية أمر ضروري لاتخاذ قرارات مستنيرة فيما يتعلق بالصحة الجنسية.
المضي قدمًا: أهمية التشخيص المبكر والحد من وصمة العار
يمثل التشخيص والعلاج المبكر حجر الزاوية في تحسين حياة الأفراد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. يمكننا بشكل جماعي أن نخلق مجتمعًا أكثر دعمًا واطلاعًا من خلال تعزيز اختبار فيروس نقص المناعة البشرية، وتوسيع نطاق الحصول على الرعاية الجيدة، وتفكيك الوصمة الضارة المحيطة بالفيروس. من المهم أن نتذكر أن فيروس نقص المناعة البشرية لا يحدد قيمة الشخص أو إمكاناته. فمع إمكانية الحصول على الرعاية والدعم والموارد المناسبة، يمكن للأفراد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أن يعيشوا حياة طويلة وصحية ومُرضية، وأن يساهموا بمواهبهم ووجهات نظرهم الفريدة في العالم.
اكتشف خبرة الدكتورة إبرو أوكياي، طبيبتك الموثوقة طبيب امراض جلدية في أنطالياسواء كنت تبحث عن علاج مشاكل البشرة الطبية أو تعزيز جمالك الطبيعي بالعلاجات التجميلية، فإن الدكتور أوكياي هنا لمساعدتك. بفضل الرعاية الشخصية والتقنيات المتقدمة، لم يكن تحقيق أهداف بشرتك أسهل من أي وقت مضى.
التعليمات
ما الفرق بين فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز؟
فيروس نقص المناعة البشرية، أو فيروس نقص المناعة البشرية، هو الفيروس الذي يهاجم الجهاز المناعي للجسم، ويستهدف على وجه التحديد خلايا CD4 (الخلايا التائية). الإيدز، وهو اختصار لمتلازمة نقص المناعة المكتسبة، هو المرحلة الأكثر تقدماً من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. في هذه المرحلة، يتضرر الجهاز المناعي بشدة، مما يجعل الجسم عرضة للإصابة بالعدوى الانتهازية والسرطانات. لا يصاب جميع المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية بالإيدز. يمكن أن يؤدي التشخيص المبكر والعلاج الفعال بالعلاج المضاد للفيروسات القهقرية (ART) إلى إبطاء أو حتى وقف تطور فيروس نقص المناعة البشرية إلى الإيدز بشكل كبير.
كيف ينتقل فيروس نقص المناعة البشري؟
يحدث انتقال فيروس نقص المناعة البشرية عندما تدخل بعض سوائل الجسم، مثل الدم أو السائل المنوي أو السوائل المهبلية أو حليب الثدي، من شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية إلى مجرى دم شخص غير مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية. تشمل الطرق الأكثر شيوعًا لانتقال العدوى الاتصال الجنسي غير المحمي ومشاركة الإبر أو المحاقن وانتقال العدوى من الأم إلى الطفل أثناء الحمل أو الولادة أو الرضاعة الطبيعية.
ما هي الأعراض الشائعة للإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية؟
يمكن أن تختلف أعراض الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية بشكل كبير من شخص لآخر وتعتمد على مرحلة العدوى. خلال المراحل المبكرة (العدوى الحادة بفيروس نقص المناعة البشرية)، قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا، مثل الحمى والصداع والتهاب الحلق وتورم الغدد الليمفاوية والطفح الجلدي وآلام العضلات والإرهاق. ومع ذلك، قد لا يعاني العديد من الأشخاص من أي أعراض ملحوظة خلال هذه المرحلة. مع تقدم العدوى، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مجموعة من الأعراض اعتمادًا على العدوى الانتهازية أو المضاعفات التي تظهر.
ما هي أنواع اختبارات فيروس نقص المناعة البشري المتوفرة؟
تتوفر عدة أنواع من اختبارات فيروس نقص المناعة البشرية، كل منها مصمم للكشف عن مكونات مختلفة من الفيروس أو استجابة الجسم له. تُستخدم اختبارات الأجسام المضادة/المستضدات بشكل شائع ويمكنها الكشف عن الأجسام المضادة لفيروس نقص المناعة البشرية ومولدات المضادات في الدم أو اللعاب. من ناحية أخرى، تكشف اختبارات تفاعل البوليميراز المتسلسل (PCR) مباشرةً عن وجود الحمض النووي الريبي لفيروس نقص المناعة البشرية في الدم وهي مفيدة بشكل خاص للتشخيص المبكر. تجمع الاختبارات المجمعة بين طريقتين للكشف عن الأجسام المضادة/المستضدات و PCR لتعزيز الدقة.
كيف يتم علاج فيروس نقص المناعة البشري؟
يتم علاج فيروس نقص المناعة البشرية في المقام الأول بالعلاج المضاد للفيروسات القهقرية (ART)، والذي يتضمن مجموعة من الأدوية التي تعمل على كبح تكاثر الفيروس. تساعد مضادات الفيروسات القهقرية المضادة للفيروسات القهقرية على تقليل كمية فيروس نقص المناعة البشرية في الجسم، مما يحسن وظيفة المناعة ويبطئ من تطور المرض. ويُعد الالتزام بالعلاج المضاد للفيروسات القهقرية كما هو موصوف أمرًا بالغ الأهمية لإدارة فيروس نقص المناعة البشرية بفعالية ومنع تطور مقاومة الأدوية.
ما هو PrEP وPEP؟
PrEP (العلاج الوقائي قبل التعرض للفيروس) وPEP (العلاج الوقائي بعد التعرض للفيروس) هي تدابير وقائية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. PrEP عبارة عن دواء يومي يتناوله الأفراد غير المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية المعرضين لخطر التعرض للفيروس للوقاية من العدوى. من ناحية أخرى، فإن PEP هو عبارة عن دورة قصيرة من الأدوية التي يتم تناولها بعد التعرض المحتمل لفيروس نقص المناعة البشرية لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
كيف يمكنني أن أعيش حياة صحية مع فيروس نقص المناعة البشري؟
ينطوي العيش حياة صحية مع فيروس نقص المناعة البشرية على نهج متعدد الأوجه يشمل الرعاية الطبية وتعديلات نمط الحياة والرفاهية العاطفية. إن تناول العلاج المضاد للفيروسات القهقرية كما هو موصوف، وحضور المواعيد الطبية المنتظمة، والحفاظ على نظام غذائي متوازن، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم، والتحكم في التوتر، وتجنب التدخين والإفراط في تناول الكحول، وبناء نظام دعم قوي، كلها جوانب حاسمة للتعايش بشكل جيد مع فيروس نقص المناعة البشرية.
أين يمكنني العثور على الدعم والموارد؟
تتوفر العديد من المنظمات والموارد لتقديم الدعم والمعلومات للأفراد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أو المتأثرين به. يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أن يوصلك بمجموعات الدعم المحلية وأخصائيي الصحة العقلية والمنظمات المجتمعية المخصصة لرعاية المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية والدعوة.